Den enkla vägen till ett långsammare liv
- 5 saker alla kan göra för att stressa mindre.
Overview
Level
Basic
Language
Swedish
Location: Online
The link will be shown only after you attend
About ed-event
Stressen är vår tids största folkhälsosjukdom och allt fler längtar efter en lugnare tillvaro. Men hur kan vi hitta stillheten och närvaron i en vardag där måsten och att-göra listor avlöser varandra?
Det här är en föreläsning för dig som längtar efter en lugnare tillvaro och vill få verktyg som hjälper dig att sakta ner tempot.
Jag kommer att dela med mig av fem praktiska tips som du kan använda dig av för att stressa mindre. Vi pratar inte om lifechanging förändringar nu, utan om att den stora skillnaden finns i det lilla. Och att du, oavsett hur dina dagar ser ut just nu, kommer att kunna applicera det du lär dig här på ditt liv.
Välkommen!
What you will learn
Vara mer närvarande
Frigöra tid för dina behov
Prioritera dina egna intressen
Att säga nej till rätt saker
My Related Experience
Jag har själv gjort hela den där resan med att jobba för mycket, leva i konstant stress och alltid vara tillgänglig, för att sedan gå in i väggen.
De senaste åren har jag gått från överarbetad, underbetald och alltid stressad till en lugnare och långsammare tillvaro. Nu vill jag, med de erfarenheterna jag har, hjälpa dig att sakta ner.
Questions & Answers
Feedback
5 out of 5
1 ratings
Reviews
(1)You might like
Other awesome ed-lessons and ed-events
Archived
Price
Relevant keywords
Feedback
5 out of 5
1 ratings
Jenny O.
En bra föreläsning där man fick med sig flera saker. Vissa nya och vissa hört förut om ändå viktiga påminnelser som iaf jag behövde.