Teach and learn health & lifestyle

Jag kommer lära dig metoder som bryter dina dåliga vanor. Jag kommer lära dig skapa nya vanor som tar dig till dina mål och kan hjälpa med dig med din oro och psykisk ohälsa. Jag har bakgrund inom träning också kan hjälpa dig b

A list of steps to take in order to move forward and make the best of your skin and body and mindset. Glow from the inside out. I teach home remedies for your skin your hair and your blood sugar in order to control aging of the

Har tränat parkour, akrobatik och kampsport i över 15 år och styrketränat sedan jag var tidig tonåring. Har en stor passion för träning och även privat coachat flertal klienter såväl online som i person.

The whole idea of this course is to teach you about how your energy points or Chakra points absorbs different energy and keeps you out of sync, then Chrystals are introduced to help you change your energy, mind and body from ne

Denna kurs lär ut unika verktyg som självmassage, akupressur, naturens medicin, kroppskännedom, rörelse, avslappning, andningstekniker, mindfulness, förändra tankemönster och bli djupt medveten om både kropp och själ, så att v

Meditation har många fördelar, både fysiska och mentala. Det kan hjälpa till att minska stress, förbättra koncentration och uppmärksamhet, främja känslomässig balans och öka medvetenheten om ens inre själv. Regelbunden meditati

After following this lesson, you have more knowledge about nutrition. The importance of it for your body and why our guts are so important. Besides this you learn about the options of measuring your health in a scientific

Tapping, även kallad EFT (Emotional Freedom Technique), är en akupressurteknik som kombinerar uråldrig kinesisk medicin med modern psykologi. Genom att knacka på specifika punkter på kroppen och fokusera på problemområden, kan